SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Jaki wybrac smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale z odrzywkami jest tak ze czasami "banan" smakuje jak stare grzyby a "czekolada" jak...nie dokoncze,czy tez serwatka jak zgnite jaja pisze ogolnie-nie chodzi mi o konkretna firme Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2003-11-02 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EL_Gawel jezeli masz aż takie wielkie problemy z ortografią staraj sie używac "uniwersalnych" słów...murzyńskiej pisze sie przez "rz" jeżeli tego nie wiedziałeś to było napisać czarnej ja czasem zaglądam do goglarki jak nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2007-03-23 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwidocznić mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta ok. Ale panowie patrzcie co pisze kolega :) Witam. Mam nieźle rozwinięte mięśnie brzucha, tylko pod lekką warstwą tłuszczu. Jak często i jak mam trenować brzuch, by to spalić i uwidocznić mięśnie?? pozdro. dieta na z minusowym bilansem kalorycznym + aeroby ! mozesz robic brzuch dziennie (co doprowadzi do przetrenowania tego miesnia) a i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2010-06-11 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok.??

    Post
    Doping

    jak mi sie cos wydaje to nawet nie pisze, jak jestem pewny wtedy moge doradzic ph blokuje nawet w małych dawkach ktore sa napisane na opakowaniu...no chyba ze masz super organizm ktory sam sie odblokowywuje to gratulacje.....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2007-10-07 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczta, wysyłanie e-maili NIE DZIALA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    taa pie.rdolisz jak potłuczony czasami (do zawod. ) mi konto jest potrzebne i koniec tematu i denerwujące jest to,ze dostaje maila/powiadomke i musze czasami szukac postu danego kolesia ,zeby mu wyslac powiadomienie itd. bo na maila odpisac nie moge albo musze pisac z innego konta, dodawac kim jestem...znowu pisac zeby jak cos odpisal na moje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2005-12-13 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok nowa Bomba

    Post
    Doping

    [...] do testa nie ma znaczenia.Obniżyć poziom prolaktyny vit. b6 do tego troche provironu i można lecieć.Przy większych dawkach już leki są skuteczniejsze.Schodzenie propionatem,jak kto woli ale jest to zbędne.Estr sam się stabilnie wyzeruje.Jeżeli chodzi o długie estry.Prop fajnie wchodzi jak jeszcze polecieć z 6-8 tygodni z winem inj. po dece. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2011-11-22 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, takie np. Aikido czy Capoiera... Niby nie jest do dupy, ale wy wypowiadacie się o nich z wyraźną dozą sarkazmu i ironii, szczególnie moderatorzy... Ten dział nazywa się style tradycyjne, a patrząc na tematy powinien nazywać się KK+TKD... Jak widzę to wielu "nieskutecznych" tutaj nie zagląda, wykurzyliście ich. Tyle ode mnie, mówię [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-04-22 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewro: Hmm troche nie lapie. Na stronce pisze ze turnusy sa od 1-10 i od 10-20 sierpnia.. Albo mi sie cos pomieszalo :) Mozesz mi wytlumaczyc jak to wszystko wyglada? A co do samego obozu to nie powiem, ciekawie sie zapowiada. Z kumplami stwierdzilismy po przejrzeniu planu zajec ze albo trza cos doplacac za to albo to jakos za tanio Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2005-04-18 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoty odżywek potrenigowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    po shotach napalmu igniter shot ... no czuje się tak jak wypowiadają się ludzie i tak jak pisze że szczypie wszystko jest bardzo pobudzony nie czujesz zmęczenia chce ci się bardzo ćwiczyć i po trenigu utrzymywała mi się pompa prawie godzine :) ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-10-26 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega pisze że libido lipa :P a jak libido lipa to samopoczucie i witalność chyba też bynajmniej u mnie by tak było. Jeżeli clom + nolva nie pomaga to co innego ? Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2016-03-18 23:04:41 Tak dokładnie tak mam, na razie biore 3 tydz 20 mg samej nolvy także nie moge powiedzieć ze clom + nolva nie pomaga bo na takie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2016-03-19 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] walki trening biegowy musi byc naprawde roznorodny. Mysle ze dobryn treningiem bylby interwal, ktory polegalby na szybkiej zmienie rytmu,szybkosci,dlugosci biegu (tak jak w walce). Mysle ze przykladowy interwal moglby wygladac tak: (rozgrzewka we wlasnym zakresie to est sprawa indywidualna kazdego zawodnika) 100m przebiezka 70% + 30m [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-06-30 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz mozecie mnie brac za pajaca.W kazdym razie nic mu to wino nie dalo bo jak pisalem wyzej mam go na gg i rozmawialem o tym.A po 3 tygodniach cos powinno sie juz ruszyc. Zadnego zamentu tez nie sieje jezeli chodzi o eap, ogolnie sram na undery.Jak komus nie dziala to pisze jak jest po**** mam kłamac?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2006-07-29 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    duzo osob pisze ze dluzej niz pół godziny nie moze uplynac bo wtedy miesnie sie zjadają...:/ Przy ciężkim treningu krew odpływa z wątroby, żołądka i jelit do mięśni i przez jakiś czas trawienie jest upośledzone. Jak zjesz za wcześnie po wysiłku, to jedzenie będzie się słabo trawiło i obciążało układ pokarmowy. Z tego względu jedzenie na siłę tuż [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2017-02-24 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tylko pisze do goscia caly czas krytykuje i sie wcina poprostu sprzet mi juz jest nie potrzebny bo kupilem wlasnie canona a60 i tego chcem sprzedac proste jak budowa cepa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-06-07 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny z problemem :/

    Post
    Trening dla początkujących

    i pytanie takie mam co zrobic by brzuch i nogi ładnie wyrzezbic czy cwiczyc je za kazdym razem gdy jestem na silowni a jestem 4 dni w tygodniu? nie czy jechac tak jak mam w planie? oprócz tego że jesteśmy sportowcami dorabiamy dorywczo jako wróżki więc możesz nie wklejać planu boi tak go wszyscy znamy... :/ jeszcze jedno niewiem czy te pytanie tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-10-22 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja grubasów - ktoś chętny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe. Panowie ja sie na to pisze na sierpień wrzesień. Właśnie skończyłem E4 i chętnie zrobie coś nowego. Planuje Push&Pull + Interwały i Cardio. Dieta Low Carb węgle ok 100g dziennie białko wysoko reszta tłuszcze. Chce pojechać ostro więc zaczne od 3000 kcal i zobaczymy jak bede ucinał.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2009-07-22 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop balkan

    Post
    Doping

    Ja wbiłem jedną ampe na test czy faktycznie tak boli jak tu większość pisze a tu zero bólu na drugi dzień, shot igłą 0,8 do końca wchodzi pięknie;) Mam trochę tego odłożone na cykl, kumplowi niedawno też załatwiałem tego propa bije od jakiegoś czasu i działa okey, też nie odczuwa żadnego bólu;) Tak jak i ja tak i on ma ampy bez dat, jedna ampa się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2011-10-28 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoim postem. Nic nikomu nie narzucam.... piszę na podstawie tego co sam robiłem i co na mnie działa.....na forum padają różne odpowiedzi....każdy powinien wybrać co dla niego odpowiednie....ja mogę tylko zasugerować rozwiązanie....kto jak do tego podejdzie to sprawa indywidualna....nie mniej jednak swoje zdania i tryb działania mam...nic więcej

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2020-12-23 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka (!)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie poradził się jeszcze w jednej kwestii ...na glutce piszę, że 4g to jedna łyzeczka od herbaty --- ale tak dokładniej to ile to jest jedna łyżeczka od herbaty ... bo jak wiemy są płaściutkie, średnie, czubate ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-06-30 22:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple/odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 14 lat i od 2 lat ćwicze ale niewidać po mnie jak bym miał duże mieśnie waże 53kg i 165cm wzrostu,jak bym zacza brac jakieś odzywki tak jak MAGNUM czy inne to może mi sie coś stać na taki młody wiek ??? (sorka że pisze w tym temacie) Zmieniony przez - Subaruuu w dniu 2008-04-02 15:13:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-04-01 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)